0812 9566 6565 0812 9566 6565 D97C77F3

( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0

cara melancarkan HAID yang tidak teratur

Monday, October 22nd 2018.
Cara melancarkan haid yang tidak teratur

Cara melancarkan haid yang tidak teratur

Haid atau datang bulan adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH-Estrogen atau LH-Progesteron. Periode ini penting dalam hal reproduksi. Pada manusia, Hal ini biasanya terjadi setiap bulan antara usia remaja sampai menopause. Selain manusia, periode ini hanya terjadi pada primata-primata besar, sementara binatang-binatang menyusui lainnya mengalami siklus estrus.

Pada wanita siklus menstruasi rata-rata terjadi sekitar 28 hari, walaupun hal ini berlaku umum, tetapi tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sama, kadang-kadang siklus terjadi setiap 21 hari hingga 30 hari. Biasanya, menstruasi rata-rata terjadi 5 hari, kadang-kadang menstruasi juga dapat terjadi sekitar 2 hari sampai 7 hari paling lama 15 hari. Jika darah keluar lebih dari 15 hari maka itu termasuk darah penyakit. Umumnya darah yang hilang akibat menstruasi adalah 10mL hingga 80ml per hari tetapi biasanya dengan rata-rata 35ml per harinya.

Mengapa Wanita Mengalami Menstruasi?
Menstruasi adalah peristiwa keluarnya sel telur yang tidak dibuahi bersamaan dengan lapisan dinding rahim yang banyak mengandung pembuluh darah. Menstruasi diawali dengan masaknya kelenjar indung telur sehingga menghasilkan sel telur. Pada saat itu juga rahim (uterus) dipersiapkan untuk kehamilan, yaitu dengan menebalnya dinding rahim yang di dalamnya banyak mengandung pembuluh darah.
Selanjutnya sel telur yang diproduksi di indung telur (ovarium) dilepas keluar menuju saluran telur (tuba fallopi atau oviduk). Dari saluran telur kemudian sel telur menuju rahim.

Jika dalam perjalanan sel telur tidak dibuahi oleh sperma, sel telur akan keluar menuju vagina (liang peranakan) bersamaan dengan luruhnya dinding rahim yang banyak mengandung pembuluh darah secara perlahan-lahan. Kejadian itulah yang disebut dengan menstruasi.

Lamanya menstruasi pada setiap wanita berbeda-beda, berkisar antara 3 sampai 8 hari. Siklus menstruasi pada umumnya terjadi setiap 28-35 hari sekali, dihitung dari hari pertama terjadinya menstruasi sampai menstruasi berikutnya.

Baca juga: obat pelancar haid 

10 cara melancarkan haid yang tidak teratur

1. Jus wortel
Sayuran wortel memang sudah terkenal akan manfaat dan khasiatnya yang baik bagi kesehatan tubuh. Memiliki kandungan vitamin A yang tinggi juga vitamin C, kalsium, dan besi akan membantu tubuh agar hormon-hormon dalam tubuh tidak mengalami gangguan. Jika rutin meminum jus wortel dengan sedikit gula sedikit ataupun tanpa gula bisa Anda gunakan sebagai cara melancarkan haid yang efektif.

2. Daun pepaya
Daun pepaya, memiliki rasa yang pahit dan sebagian orang tidak suka karena rasa itu. Namun ternyata daun ini memiliki banyak manfaat dan kandungan yang baik bagi kesehatan tubuh. Daun pepaya mengandung banyak vitamin seperti A, B, C, D, dan E serta kalsium.

Cara melancarkan haid dengan daun pepaya adalah:
1. Ambil secukupnya daun pepaya, lalu rebus.
2. Tambahkan asam jawa dan garam dengan dua gelas air mineral.
3. Rebus hingga airnya berkurang menjadi tinggal satu gelas saja.
4. Minumlah ramuan tersebut.
5. Ramuan daun pepaya juga bisa digunakan sebagai cara mengurangi nyeri haid

3. Air kelapa hijau
Anda dapat memanfaatkan air kelapa hijau yang mengandung senyawa laurat, yang kegunaannya mampu membantu melawan berbagai macam penyakit. Senyawa laurat ini berfungsi sebagai anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus. Juga mengandung banyak gizi yang dibutuhkan oleh tubuh Anda sehingga akan membantu untuk memenuhi kebutuhan gizi tubuh. Tentunya pilihan yang tepat jika Anda memakai air kelapa muda untuk dijadikan sebagai cara melancarkan haid.

4. Kunyit
Kunyit seringkali digunakan untuk bumbu dapur, namun seringkali juga kita temui bahwa jamu tradisional banyak yang memanfaatkan kunyit. Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat sebagai obat yaitu kurkumin. Senyawa ini berguna sebagai zat anti-inflamasi dan anti-oksidan. Cara melancarkan haid dengan kunyit adalah dengan meminum jamu yang menggunakan racikan kunyit. Minumlah jamu ini secara rutin untuk memperlancar haid.

5. Jahe
Jahe memiliki banyak kandungan zat dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungannya antara lain adalah minyak atsiri, vitamin A, B2, B2, C, karbohidrat, serat, lemak, kalsium, zat besi, sodium, fosfor, dan niasin. Anda juga bisa memanfaatkan jahe sebagai cara melancarkan haid secara alami. Untuk memperlancar haid Anda, Cobalah rutin meminum air seduhan jahe dengan madu setiap hari .

6. Gaya hidup sehat
Cara melancarkan haid selanjutnya adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat berkaitan dengan makanan yang sehat serta rutin berolahraga. Namun Anda juga perlu mengurangi atau bahkan menghilangkan kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok, minum minuman beralkohol, minum kopi berlebihan, dan begadang. Kebiasaan-kebiasaan tersebut terbukti memang dapat mengganggu jadwal haid pada perempuan.

7. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi
Agar asupan gizi pada tubuh Anda bisa terpenuhi sehingga produksi hormon lancar dan tidak terganggu, Anda harus mulai membiasakan diri dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan kaya akan gizi. Supaya sistem metabolisme dalam tubuh akan berfungsi dengan baik dan proses haid pun bisa lancar.

8. Istirahat teratur
Bila Anda mendapatkan istirahat yang cukup, hormon kortisol dapat terproduksi dengan baik sehingga jika Anda mengalami stres, dapat teredam dan tidak akan mempengaruhi hypothalamus yang merupakan hormon yang mengatur periode haid.

9. Rajin berolahraga
Rutin berolahraga terbukti mampu menjaga kesehatan tubuh. Anda tidak harus melakukan olahraga yang susah dan terlalu berat. Cukup dengan melakukan latihan badan yang mudah dan ringan seperti jogging, jalan kaki, bersepeda. Latihan tersebut akan memperlancar aliran darah, sehingga haid pun lancar.

10. Rajin minum air mineral
Rajin dan teratur meminum air mineral merupakan cara melancarkan haid yang mudah. Air mineral penting untuk menyeimbangkan metabolisme dalam tubuh. Jika sistem metabolisme dalam tubuh lancar, maka haid akan turut menjadi lancar pula.

Kalau sudah mencoba beberapa cara di atas tapi belum ada hasil atau perubahan yang signifikan, ada baiknya untuk segera menghubungi dokter untuk mendapat penanganan yang tepat. dan jika anda mencari ciri ciri obat cytotec asli dan palsu klinikkesehatan.net lah yang tau akan jawaban anda.

Produk terbaru

Rp 600.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangObat Penggugur Kandungan Usia 1-4 Minggu (1 Bulan)
Harga Rp 600.000
Lihat Detail
Rp 1.000.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangObat Penggugur Kandungan Usia 4-8 Minggu (2 Bulan)
Harga Rp 1.000.000
Lihat Detail
Rp 1.500.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangObat Penggugur Kandungan Usia 8-12 Minggu (3 Bulan)
Harga Rp 1.500.000
Lihat Detail
Rp 2.000.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangObat Penggugur Kandungan Usia 12-16 Minggu (4 Bulan)
Harga Rp 2.000.000
Lihat Detail
Rp 2.500.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangObat Penggugur Kandungan Usia 16-20 Minggu (5 Bulan)
Harga Rp 2.500.000
Lihat Detail
Rp 3.000.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangObat Penggugur Kandungan Usia 20-24 Minggu (6 Bulan)
Harga Rp 3.000.000
Lihat Detail
Rp 3.500.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangObat Penggugur Kandungan Usia 24-28 Minggu (7 Bulan)
Harga Rp 3.500.000
Lihat Detail

Kalender

November 2018
M T W T F S S
« Jul    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Rekening Bank

Cek resi

Pengiriman

0812 9566 6565
D97C77F3
0812 9566 6565